如何知道自己太匆忙。

《路加福音》10：38-42；《箴言》14：29

1. 加速 你害怕沒有足夠的時間做完事情，並為此困擾不已。每當等待時，你就大發脾氣。遇到紅燈，在你前面兩條道上各有一輛車時，你會注意它們各自的年份、製造廠商、型號，猜想哪一輛在綠燈時會更快發動。

 經常　有時候　少有　從未

2. 一心多用/多任務（Multi-tasking） 心理學家稱它是“多相活動”（polyphasic activity可以被稱之為“同時做不只一件事”，但是這樣說太冗長了。）車裡是人們最喜歡進行多相活動的地方。患匆促症的人們可能會一邊開車、一邊吃東西、喝咖啡、聽錄音帶、刮鬍子或化妝、用打電話談生意。

 經常　有時候　少有　從未

3. 雜亂無章 看一眼你書桌的桌面。一位研究員注意到，一個普通的腦力工作者的桌上通常有36小時的工作量，他/她每週需要花3小時翻找東西。患匆促症的人們，往往會帶著如山高的備忘記事簿到處走。

 經常　有時候　少有　從未

4. 日落疲勞 我們下班回到家，最需要我們愛的人得到的卻是“殘羹剩飯”。這是作家路易斯˙格蘭特（Lewis Grant）所說的“日落疲勞”，即一天結束時，匆促症所表現的行為：
• 即便沒有什麼事要做，你在家裡還會忙裡忙外。
• 你對配偶和子女說話刻薄，即使他們並沒做錯什麼事。
• 你老是催促孩子。你假裝要和孩子比賽（“好吧！孩子，讓我們看看誰洗澡洗得最快”），但實際上你是為了自己的需要，想快點給孩子洗完澡。
• 你告訴家人，只要再等一兩周事情就會好轉。
• 作為逃避的方式，你沉迷於自我毀滅的事情：看太多電視、酗酒，或瀏覽色情網站。

 經常　有時候　少有　從未

5. 愛的能力受損 匆促症最嚴重的特徵，是愛的能力減弱了。基本上，愛與匆忙是互不相容的。愛總是需要時間去經營，而時間是匆忙的人們所沒有的。
當我行事倉促時，我會開始憎惡每一個我原本應當去服事的人。我也會開始以完全功利的角度來思考人：我怎樣才能從他們的身上獲益？這變成了我利用他們，而不是去愛他們。

 經常　有時候　少有　從未

──約翰˙奧伯格（John Ortberg）

討論：
1. 在我們繁忙的表像下，隱藏了什麼恐懼？
2. 在《路加福音》第10章裡，耶穌提到的那“一件事”是什麼事？
3. 我們怎樣才能不讓忙碌扼殺我們的事工，以及我們愛其他人的能力？

---

每年一起使用50篇文章，這裡是第2年總第97次刻意使用的具體步驟：

站在岸上學不會遊泳，無論你讀了多少遍“泳指南”。同樣，僅僅讀一遍上述內容，不會有合一團隊從天而降。你需要帶領同工團隊一起學習討論並付諸實踐，那時你會經歷神的話語和神的聖靈在人心中動工的奇妙作為！

第1步：閱讀上文，重新設計討論的流程和問題；

第2步：提前分享或打印此文，給你的同工閱讀（點擊下方分享按鈕，可分享到微信群、微信圈或Facebook）；

第3步：在既有的長執會或教牧同工會中，進行討論：如何應用到自己的教會或團隊中？

我們歡迎任何的互動溝通，請在“反饋頁面”提出。